22. März 2020
Tofu möglichst einen Tag vorher in einer Marinade aus 1 Esslöffel Curry, 1 Esslöffel Erdnussöl und einer halben Tasse Wasser marinieren. Zwiebeln mit dem Knoblauch in […]
22. März 2020
Springform einfetten, mit Zitronenschale und dann mit Mehl ausstreuen. Ei-Ersatz, Vollzucker und Zimt schaumig schlagen. Das Kürbisfleisch mit dem Zitronensaft unter die Masse rühren. In einer […]
22. März 2020
Für einen gesunden Start in den Tag. Bananen quetschen, Äpfel grob raspeln, Walnüsse zerkleinern und mit den restlichen Zutaten vermischen.
22. März 2020
Diese Torte ist ohne Zucker, Backpulver, Gluten, tierische Produkte und ungesunde Fette. Die Kombination aus Kokosnuss und Himbeeren bietet einen wahren Genuss für den Gaumen und […]
22. März 2020
Das Glutenmehl mit dem Wasser zu einem geschmeidigen Teig kneten und mit einem scharfen Messer nicht zu große, ca. 1 cm dicke Schnitzel daraus schneiden. Gemüsebrühe […]
22. März 2020
erzhafter Salat, der sich lohnt ausprobiert zu werden. Sellerie und Möhren schälen und fein raspeln. Soja-Creme mit der feingewürfelten Zwiebel und Zitronensaft, Tomatenmark, Kräutersalz und Honig […]
